ماهي إفلونزا الخنازير و كيفية الوقاير منها

- [size=24]
ما هو مرض انفلونزا الخنازير؟

هو مرض يصيب الجهاز التنفسي ويؤثر على الخنازير، وناجم عن النوع الأول من فيروس الانفلونزا، كما أن الانفلونزا تصيب الخنازير على مدار العام. والنوع الشائع منه هو الذي يطلق عليه اسم 'إتش 1 إن 1' h1n1، والفيروس الجديد متطور عن هذا النوع، وهو الذي ينتقل للبشر.

كيف يمكن تجنب الاصابة بمرض افلونزا الخنازير؟
ما الذي يمكنني فعله؟
ما هي التوصيات الخاصة بأقنعة الوجه؟
لا يجب عليك ارتداء قناع إذا لم تكن مريضاً. أمّا إذا كنت تعتني بشخص مريض فينبغي لك ارتداء قناع. كما ينبغي تنظيف جميع الأقنعة المعدة في البيت بانتظام.
وإذا كنت مريضاً ينبغي لك البقاء في البيت وتجنّب مخالطة الأشخاص الآخرين.

كيف لي أن أحمي نفسي من الأنفلونز؟ا
تدابير وقائية عملية عامة للتصدي للأنفلونزا:
تجنب الالتصاق بالأشخاص الذين يبدو أنهم موعوكون ومحرورون وأنهم يسعلون.
اغسل يديك ملياّ بالصابون والماء وأَكْثِر من ذلك.
تعود على اتباع عادات صحية جيدة بأن تأخذ قسطاً وافراً من النوم وتأكل الطعام المغذي وتظل على نشاط بدني.

كيف لي أن أرعى مريضاً في البيت؟
عليك أن تفصل المريض عن الآخرين وذلك على بعد متر واحد على الأقل منهم.
غطّ فمك وأنفك عند الاعتناء بالمريض. وسواء أكانت المواد التي تستخدمها في ذلك تجارية أم من صنعك في البيت فإن ذلك شيء جيد طالما تخلصت منها بعد استخدامها أو قمت بتنظيفها على ما يرام.
اغسل يديك بالصابون والماء كل مرة بعد مخالطة المريض.
أحسن تهوية المكان الذي يوجد فيه المريض. استخدم الأبواب والنوافذ واستفد من هبوب النسائم.
عليك أن تحافظ على نظافة المكان الذي توجد فيه باستخدام مواد التنظيف المنزلية التي يتعين أن تكون متوافرة بيسر لديك.
إذا كنت تعيش في بلد توجد فيه عداوى فعليك أن تتبع المزيد من النصائح التي تسديها لك السلطات الصحية الوطنية والمحلية في البلد.

ما الذي ينبغي أن أفعله إذا ظننت أنني من ضحايا هذا المرض؟
إذا شعرت بوعكة وبإنك محموم وأنك تسعل وأن حلقك يوجعك:
عليك أن تظل في البيت وألا تذهب إلى عملك أو إلى المدرسة أو الاختلاط بالجموع الغفيرة.
عليك أن تستريح وأن تتناول الكثير من السوائل.
غط فمك وأنفك بالمناديل الورقية عندما تسعل أو تعطس وتخلص من المناديل الورقية المستخدمة على النحو المناسب.
اغسل يديك بالصابون والماء ملياً وأكثر من ذلك خاصة بعد السعال أو العطاس.
أخبر الأسرة والأصدقاء بأنك مريض وحاول أن تتجنب المخالطة اللصيقة للناس.

ما الذي ينبغي أن أفعله إذا احتجت إلى عناية طبية؟
اتصل بطبيبك أو بمن يقدم الرعاية الصحية لك قبل الذهاب إلى المرفق الصحي، وأبلغ من يهمه الأمر بالأعراض التي تظهر عليك. عليك أن تشرح لهؤلاء الأسباب التي تدفعك إلى الاعتقاد بأنك مصاب بالأنفلونزا الناجمة عـن الفيروس مـن النمط A/H1N1 كأن تكون قد سافرت منذ مدة يسيرة إلى بلد تفشى فيه المرض بين الآدميين. عليك أن تتبع النصائح التي تسدى إليك.
إذا تعذر عليك الاتصال مسبقاً بالجهة التي تقدم لك خدمات الرعاية الصحية عليك أن تعلن عن شكك في إصابتك بالعدوى حالما تصل إلى المرفق الصحي.
غط أنفك وفمك أثناء تنقلك

أعاذني الله و إياكم من هذا المرض

[/size]شكرا

السلام عليكم
معلومات رائعة مشكورة اختي

» قـــــــــــــــــــــصيدة تعلم منها الإنجــــــــــــــــليزية
» اغرب الصور ولكن منها الجميل
» كيفية تحضـــــــــــــــــــــير موسكوتشـــــــــــــــــــوا